Как побороть страх перед самолетом?

Мне пишут, звонят, спрашивают об этом часто. Что делать, если страшно начать путешествовать? И я решила ответить сразу всем заранее тут, так что если вас волнует эта тема, то вы попали в нужное место. Страх и боль — это самые крутые индикаторы, которые есть в нашей жизни. Самые крутые двери, через которые мы можем проходить. Когда-то давно в своей жизни я подсела на преодоление страха. Не помню точно когда и как это случилось — я всегда боялась всего, с детства. Но в то же время было жуткое любопытство ко всему. И в какой-то момент любопытство взяло верх и я начала проходить через свои страхи.

Продолжить чтение "Как побороть страх перед самолетом?"

Как побороть страх драки: секреты опытных бойцов

А к чему это ты? Ворона прежде всего ты должен быть уверен в себе. Страх и неуверенность отлично видны со стороны, я именно по ним"гопники" и ориентируются. Поэтому перестань быть жертвой внутри. Но огребал я уже и не раз И сам бить пытался, но толку то ноль. У него даже синяка небось не осталось:

Продолжить чтение "Как побороть страх драки: секреты опытных бойцов"

Как помочь ребенку преодолеть страх отвечать у доски

Помогите сыну или дочери понять свои чувства. Такие дети могут бояться всего. Повышенная требовательность лишает ребенка комфорта: Страх ответить неправильно Учите управлять тревожной ситуацией: При волнении Объясните детям, что это позитивное чувство, которое подстегивает действие.

Продолжить чтение "Как помочь ребенку преодолеть страх отвечать у доски"

Инсектофобия — боязнь насекомых

Как справиться с этой фобией Страх потерпеть неудачу — что это? Пожалуй, каждый боится потерпеть в важных делах неудачи, но для сильного, неконтролируемого страха, который блокирует любые попытки сделать что-то, придумано специальное название — атихифобия. Это точно такая же фобия как боязнь змей и пауков, но в какой-то мере страх неудачи и отсутствие такой важной составляющей как мотивация успеха гораздо опаснее многих фобий. Дело в том, что это все-таки психическое отклонение, и оно может привести к тому, что больной будет настолько в себе неуверен, что забросит любые начинания, перестанет заниматься чем-либо, ведь, по его мнению, он ничего не добьется. Мотивация успеха у такого человека будет отсутствовать начисто. Он перестанет интересоваться любым карьерным ростом, перестанет стремиться к каким-либо свершениям, и в итоге может впасть в затяжную депрессию, ведь в своем сознании он видит себя полным неудачником, который не может реализоваться в жизни. Причины появления атихифобии Как и многие другие фобические страхи, атихифобия может зародиться еще в детстве, причем дело, скорее всего, даже не в неудачах самого ребенка, а в реакции его родителей на эти неудачи. Вместо того чтоб поддержать детей в трудную минуту, взрослые часто ругают их за неудачи и ставят в пример других, более прилежных и успешных детей. Так и возникает боязнь неудачи.

Продолжить чтение "Инсектофобия — боязнь насекомых"

Советы психолога: Как победить страх

Реально работающие методы Многие люди осознают свой страх и даже хотят с ним справиться, побороть его раз и навсегда, но далеко не каждый побеждает свой страх. Можно даже вычислить примерно, сколько людей победили свои страхи и комплексы, и что важно, они делают это систематически. То есть, мало победить один единственный страх у людей десятки и даже сотни различных страхов , для достижения счастья, свободы, успеха — нужно научиться побеждать любой страх о мере его активизации. Что такое Страх — читать тут. О бесстрашии — здесь. Уничтожение каждого последующего страха открывает перед человеком очередную возможность получить какой-либо ценный приз. Победил страх выражать свои чувства — получи счастливую личную жизнь, одолел страх людей и публичных выступлений — тебе открыта карьера руководителя и успех лидера, и т. В данной статье мы рассматриваем общие и самые важные принципы и техники, как побороть страх, практически любой страх. Разные страхи по-разному уничтожаются. Иногда достаточно понять, найти первопричину страха и он уходит навсегда и больше не возвращается.

Продолжить чтение "Советы психолога: Как победить страх"

Страх смерти и как его преодолеть

Надо каждый день жить так, словно он у вас последний, потому что когда-нибудь вы окажетесь правы. Современное общество, в большинстве своем, предпочитает не думать о смерти. Мысль о том, что человек покинет этот мир поглощена страхом. Можно сказать, что на эту тему наложен запрет и каждый не желает даже задумываться об этом. Но в человеке всегда преобладал интерес к познанию и изучение смерти не исключение. Чтобы никогда не бояться смерти, всегда думай о ней. Человек перед смертью, раскрываясь полностью, отбросив устои общества, социальный статус и материальное удовлетворение, начинает анализировать прожитую жизнь со стороны наблюдателя. Приходиться отвечать на сложные вопросы: Что плохого и хорошего сделал?

Продолжить чтение "Страх смерти и как его преодолеть"

ФАКТОРЫ СТРАХА

03 , Последние года четыре неотступно преследует страх смерти. В голове постоянно крутятся мысли о смерти в той или иной форме, повсюду чудится опасность. Порой такая депрессия нападет, что сидишь и думаешь: Полностью с этим согласна, знаю что уныние это большой грех, но временами ничего с собой поделать не могу. Помогите, может кто-то еще сталкивался с такой проблемой? Мне кажется у вас просто фобия. При этом вы сами себе навязываете образы и страхи смерти. Какие у вас основания бояться за жизнь свою и своих близких? Если вы не молитесь, то все понятно

Продолжить чтение "ФАКТОРЫ СТРАХА"

сердце страха

Вместо двух новых рейдовых подземелий, мы пока получим лишь одно — Сердце Страха. Вы уже готовы отправиться в новый рейд дополнения в обычном режиме? Подробнее о датах и режимах: Как мы и планировали, к 21 ноября будут открыты все рейды и уровни сложности. Просто новые части будут выходить не все сразу, а постепенно.

Продолжить чтение "сердце страха"

Психология лжи.

Эта проблема характерна не только для отношений между родителями и детьми. Правда, в результате длительной практики успешных обманов боязнь разоблачения уменьшается. Муж, меняющий десятую любовницу, особо не беспокоится о том, что его уличат. У него за плечами большой опыт, позволяющий прекрасно предусмотреть, что и как нужно скрыть. Но самое главное, он уверен, что в случае чего всегда сможет выкрутиться; а самоуверенность тоже снижает боязнь разоблачения. И тогда уже лжец может совершать ошибки просто из-за беспечности, то есть некоторая боязнь разоблачения даже полезна для лжеца. Принцип работы детектора лжи основан на том же стереотипе, и, следовательно, детектор так же уязвим, как и человек, поскольку обнаруживает не сам обман, а только эмоциональное возбуждение.

Продолжить чтение "Психология лжи."

Страх заболеть раком — как себе помочь?

У постоянной боязни заболеть раком разные причины: А может быть, никаких объективных причин для страха на самом деле нет, но вы все равно боитесь. Что с этим делать? Страх рака непосредственно связан со страхом смерти, поэтому он способен серьезно влиять на наше психологическое состояние и поведение. В крайних случаях это приводит к неврозу, депрессии, постоянным походам в поликлинику или отказу вовремя идти к врачу. Психотерапевты считают, что в таком случае страх — завуалированная форма скорби. Если не дать себе времени полноценно отгоревать, блокировать эмоции и воспоминания, то не получится окончательно отпустить ушедшего. Сознание будет цепляться за часть образа — онкологический диагноз — и вызывать постоянную тревогу о здоровье, даже если с ним нет проблем. Поэтому важно полноценно пережить утрату, разрешить себе испытывать все связанные с ней эмоции.

Продолжить чтение "Страх заболеть раком — как себе помочь?"